Tag: abbronzatura

abbronzatura

Come Mantenere l’Abbronzatura [VIDEO]

L’estate è arrivata, il sole ci attende ed è ora di preparare la pelle per ottenere una bella abbronzatura omogenea. Ma per mantenere un bel colorito bronzeo possiamo aiutare il nostro corpo anche attraverso l’alimentazione ! Ho pensato di raccogliere qualche suggerimento veloce in questo video : Sul mio blog trovate anche altri articoli sull’argomento che potrebbero interessarvi: 5 step…

Read more

melone consigli nutrizionali

Melone Cantalupo o il Melone Bianco (invernale)?

Diciamo sempre che la frutta va mangiata come snack tra i pasti, oppure all’inizio come antipasto – mai alla fine, per non appesantire la digestione (ad eccezione della mela che non fermenta e quindi va bene anche prima del caffè). Si, certo, come snack tra i pasti non è un problema, ma come prima portata faccio difficoltà anch’io a pensare…

Nutrizione e Benessere

Le 8 cose che non possono mancare nella vostra borsa frigo

Inizia il periodo delle vacanze… è ora di andare al mare ombrellone sotto il braccio, settimana enigmistica o libro, asciugamano, paletta, secchiello e crema protettiva. Tutto il necessario per passare una bella giornata in spiaggia a crogiolarsi sotto il sole. Ma cosa dobbiamo mettere nella borsa frigo oltre ai quadrotti congelati? Anguria e Melone: due frutti freschi e piacevoli come snack…

5 step per un’abbronzatura da urlo

L’estate è arrivata, il sole ci attende ed è ora di preparare la pelle per ottenere una bella abbronzatura omogenea. Per avere un’abbronzatura doc, lo sappiamo, è importante come ci si espone al sole. Iniziate poche ore al giorno per poi arrivare alla giornata intera, così da evitare spiacevoli scottature, evitando la fascia dalle 12 alle 16. Ma per avere…

Copyright © 2019 Vanessa Pigino | Consulente Nutrizionale | P.IVA 02582440026