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Archivio per il tag: adolescenti

Giovani sportivi meglio prima che poi

Oggi vorrei parlarvi di quanto sia importante l’alimentazione per tutti i giovani sportivi, piccoli campioncini e adolescenti. Prendo spunto da Edoardo, un ragazzo di 15 anni che gioca a calcio, ama il golf – e lo pratica regolarmente una volta a settimana, e rinforza i muscoli andando in palestra. Questo ragazzo mi ha colpito perchè …