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Archivio per il tag: alimentazione sportiva

Mathias thaiboxer

Alimentazione per thaiboxer: incontro con Mathias Gallo Cassarino

Incontrare un campione è sempre una grande emozione, ma con Mathias Gallo Cassarino, thaiboxer Campione del mondo amatoriale Muay Thai nella categoria 57 kg Junior, detentore del titolo Max Muay Thai (cat.62 kg),  …

squash-crazy-team-torino

I segreti alimentari dei Campioni dello Squash

Vivere a fianco degli atleti e seguirli da vicino durante le loro competizioni è sempre una grande emozione: lo scorso weekend, nel bellissimo Centro Federale F.I.G.S. di Riccione, sono stata …

Birra e Sport

Birra: una bevanda alimento (Happy St.Patrick’s day!)

  Happy St. Patrick’s Day! Oggi è la festa di San Patrizio, patrono dell’Irlanda – e quindi questa sera festa e fiumi di birra!! Parlando di birra… ho scoperto, con …

jogging colazione mattino

Colazione prima di correre al mattino: sì o no?

Andare a correre al mattino, specie per chi ha la fortuna di vivere (come me) in campagna o anche solo vicino a un parco in città, è una delle cose …

prevenire infortuni

Prevenire (gli infortuni) è *sempre* meglio che curare

“Praestat cautela quam medela”, dicevano i latini – ovvero Prevenire è Meglio che Curare. Chi non lo sa meglio di noi, cari amici appassionati dell’attività fisica e dello Sport? Gli …

sciare

Cosa mangiare quando si va a sciare

Neve in montagna… è ora di andare a sciare! E quando non si abita proprio vicino alle montagne come me, la giornata sugli sci inizia molto presto al mattino con …

cioccolato

Cioccolato sì, cioccolato no… CioccolaTO’ !

Come possiamo non parlare di cioccolato questa settimana – proprio qui a Torino dove si svolge CioccolaTO’, la festa nelle piazze del centro (dal 20 al 29 Novembre 2015) e dove …

Cibo Per La Vittoria

Cibo Per La Vittoria! Conferenza di Presentazione

Nella splendida cornice della sala convegni ASCOM di via Magenta a Torino, questa mattina ho avuto il piacere e l’onore di presentare il progetto Cibo Per La Vittoria! un progetto culturale e formativo …