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Archivio per il tag: frutta

melone consigli nutrizionali

Melone Cantalupo o il Melone Bianco (invernale)?

Diciamo sempre che la frutta va mangiata come snack tra i pasti, oppure all’inizio come antipasto – mai alla fine, per non appesantire la digestione (ad eccezione della mela che …

cracker-pesciolino-snack

5 idee per il super snack mattutino dei bambini

Come abbiamo visto nel post Si torna a scuola: super snack per i bambini! è importante variare il cibo nello zainetto per non annoiare e soprattutto per non fossilizzare i gusti del …

faccia di frutta

5 idee per la super merenda dei bambini

Come abbiamo visto nel post Si torna a scuola: super snack per i bambini! è importante variare l’alimentazione per non annoiare e soprattutto per non fossilizzare i gusti del bambino su pochi (e, …

Cibo organico, biologico, convenzionale: qual è meglio?

Le riviste di cibo, i programmi di cucina in televisione e i blog sull’alimentazione sono pieni di riferimenti a cibi organici e biologici: ma sono veramente meglio? C’è una sostanziale …

Yogurt: l’elisir di lunga vita

Lo yogurt è uno snack spesso sottovalutato ma, a guardar bene, ha una serie di proprietà interessanti che dovrebbe convincervi a metterlo più frequentemente nel vostro carrello della spesa (e …

Non Solo Vino: l’Uva e il suo succo.

Un bicchiere di vino a tavola, si sa, “fa buon sangue”. Ma sia come frutto, sia come succo, l’uva ha diverse altre proprietà interessanti – ideali per gli sportivi, per …

La frutta, questa sconosciuta

In estate una delle categorie di alimenti che mangiamo di piu e che ci dà più soddisfazione è la frutta: bella, fresca, succosa e ricca di nutrienti. Diventa un sostituto …