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consigli per non mangiare troppo

5 consigli per non mangiare troppo (facili da seguire)

Non vi è mai capitato di arrivare a casa e voler sbranare anche le gambe del tavolo? In genere (almeno, a me) succede la sera: finalmente la giornata è finita, mi posso  godere un pasto in tranquillità e dopo mi aspetta un bel film sul divano… in compagnia :-) Tutto perfetto!! Peccato che così facendo rischiamo di accumulare quel fastidioso strato che…

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