Tag: verdura

Digestione lenta? Finocchi !

Se non digerite bene oppure, dopo mangiato, vi sentite gonfi allo stomaco come dopo una serata all’Oktoberfest allora il finocchio potrebbe essere una soluzione per risolvere i vostri problemi (digestivi). Il finocchio è un alimento leggero, è un ottimo diuretico, povero di amidi e lipidi e a basso contenuto calorico. Ne potete mangiare quanto volete e anche chi è in…

Il tempo delle carote

E’ iniziato il periodo del “congeliamo le verdure per l’inverno”. Oltre a mangiare i frutti dell’orto e del frutteto, è il momento di pensare anche all’inverno per non rischiare poi di comperare la verdura fuori stagione, con pochi nutrienti e a caro prezzo. Se non avete un orto, andate a comperare le carote adesso, costano meno, sono più nutrienti perchè…

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