La birra, come sappiamo, è un’ottima bevanda – se bevuta con moderazione, sia per gli sportivi perché aiuta a recuperare in fretta eliminando le tossine, che per le donne perché facilita l’idratazione della pelle e previene l’invecchiamento. Per saperne di più su come è fatta la birra artigianale e su quali sono le differenze tra un tipo di birra e…
Il riso è il cereale ri-equilibratore per eccellenza: non scalda né rinfresca l’organismo e i suoi chicchi sono in assoluto i più digeribili – motivo per cui è consigliato più o meno per tutti e in tutte le occasioni. Inoltre, dal punto di vista nutrizionale, il riso è un cereale molto ricco di carboidrati, ha il contenuto di proteine più…
Il caffè contiene delle sostanze (acidi fenolici) antiossidanti molto potenti che lavorano sul colesterolo cattivo. Quindi in dosi moderate, aiuta a tenere pulite le nostre arterie. Di contro, un consumo eccessivo di caffè va a ridurre l’assorbimento di calcio e ferro – elementi fondamentali soprattutto per chi fa sport, preso a digiuno stimola i succhi gastrici creando acidità e gonfiori…
Salone Del Gusto 2016: dalla farina intera alla pasta del futuro, passando per il pistacchio di Bronte e la Birra della val Susa… Tutte le novità del Salone per la prima volta ospitato nelle strade e nelle piazze di Torino. Farina intera: www.farinaintera.com Monococco e pasta ai legumi: www.tradizionipadane.it Pistacchio D.O.P. e BIO: www.aricchigia.com Birrificio Valsusa: www.birralaval.it
Imperversa a Torino la polemica sul caro-mensa e all’inizio del nuovo anno scolastico, la sentenza della Corte d’Appello ha dato ufficialmente il via alla Guerra del Panino – ovvero, il diritto dei bambini di portarsi il pranzo da casa e consumarlo in mensa. Ma quali sono le vere problematiche legate a questa scelta? Cosa significa da un punto di vista…
L’estate è arrivata, il sole ci attende ed è ora di preparare la pelle per ottenere una bella abbronzatura omogenea. Ma per mantenere un bel colorito bronzeo possiamo aiutare il nostro corpo anche attraverso l’alimentazione ! Ho pensato di raccogliere qualche suggerimento veloce in questo video : Sul mio blog trovate anche altri articoli sull’argomento che potrebbero interessarvi: 5 step…
Abbiamo spesso parlato in questo blog di quanto sia importante far capire il valore di una sana alimentazione a genitori e bambini: spesso, lo sappiamo, cercare di far mangiare ‘sano’ è una vera e propria guerra e qualche volta i tempi stretti, un po’ di pigrizia e anche qualche cattiva influenza esterna ci fanno cedere e concedere. Prendo spunto da…