Sta per arrivare l’estate di San Martino: il cielo è azzurro e c’è il sole, ma l’aria è fredda e il raffreddore e la tosse sono in agguato a far impazzire le nostre difese immunitarie. A Novembre la Natura si ricorda di noi e pensa a come aiutarci aumentando i cibi di colore arancione, ricchi di vitamina C e betacarotene.…
