L’altro giorno mi hanno fatto una domanda interessante, chiedendomi che differenza c’è (e a cosa servono) gli Omega3 e gli Omega6. Essendo un argomento importante soprattutto per gli sportivi, ho pensato di riproporlo qui nel blog – cercando anche di fare un po’ di chiarezza. Gli Omega3 ed Omega6 sono due acidi grassi essenziali senza i quali il nostro organismo…
