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Cucinare le verdure in modo sano

C’è un nuovo modo di cucinare che forse ci aiuta a preservare un po’ di più i nutrienti e le vitamine e non ha bisogno di tante aggiunte di grassi e sale per insaporire… Andiamo a scoprirlo insieme! L’altro giorno sono andata a cena da una mia amica che mi ha preparato un filettino con delle verdure cotte con il…

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